数魅优配北京住总集团工会开展心理科普培训体验活动

中工网讯近日数魅优配，北京住总集团工会组织各单位工会干部、具有心理服务资质的职工等前往北京市总工会职工服务中心数魅优配，开展沉浸式心理科普培训体验活动。

此次活动依托北京市职工发展心理体验示范中心场地，通过专业化心身检测、趣味性互动体验、沉浸式放松减压为一体的服务内容，最大程度地满足职工的心理服务需求。

北京市职工发展心理体验示范中心设置了展示宣传区、个体支持区、阅读视听区、放松训练区、活动体验区、冥想训练区等6个功能区域，工会干部和职工依次体验了沉浸冥想训练、VR放松舱等互动项目，通过科学仪器评估自身压力指数等心理健康指标，并在专家指导下，学习如何应对职场压力、改善睡眠质量等实用技巧。职工们纷纷表示，这种沉浸式体验的学习形式非常新颖，不但学习了心理知识，释放了自身压力，还掌握了职工心理服务的好方法，为今后更好地开展相关工作提供了保障。

北京住总集团工会相关负责人表示，下一步，集团工会将不断创新服务方式和内容，持续开展职工心理健康服务工作，让职工以更加健康的身心状态投入到工作和生活中。

（劳动午报记者崔欣通讯员刘晓翠）数魅优配

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